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北京月嫂公司告诉您怀孕期间不能吃的东西

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人气:-发表时间:2014-11-10 13:09【
北京月嫂公司提醒您以下东西不能吃
1、酒:酒精是导致胎儿畸形和的重要因素。

2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等刺激性较大,多食可引起正常人。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

3、过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易怀孕的食物,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕,但会造成孕妇超重。

4、:的成份是,进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物,不利于胎儿的发育。

5、腌制食品:这类食品虽然美味,但内含、苯丙芘等,对身体很不利。

6、人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重、水肿和等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物,建议您食用前谨慎考虑。

7、含的食品:的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、的比例,从而间接抑制在子宫内的着床和发育。

8、各种“污染”食品:应尽量选用新鲜,避免食用含、色素、的食品,熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物,以避免。

9、:含有丰富的、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。有研究发现,妇女过多吃后,摄入的大量会引起和抑制卵巢的正常排卵功能。

10、籽:的蛋白质部分含有抑制成分,能引起怀孕食物,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多吃。

11、烤牛羊肉:吃烤牛羊肉是、新疆等地区居民习惯,有人发现爱吃的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和研究,这些妇女和其所生的都是感染的受害者。

12、:全脂和的动物脂肪含量相差百分之一至二,尽量的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!因为,食用低脂牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

13、大蒜:多食大蒜克伐人的正气怀孕后不能吃的食物,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

以上就是对怀孕期间不能吃什么的介绍,专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求,为了生个健康的宝宝,妈妈还要委屈一下自己了。


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