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月嫂分享产后脱发原因及护理

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人气:-发表时间:2020-05-06 19:25【

有很多宝妈在生完宝宝身体会发生很大的变化,尤其是头发,很多妈妈会一把一把的掉头发而这样的情况也真的是吓坏了我们的妈妈,其实掉头发是又很多原因造成的而且是可以护理的哦!所以我们妈妈们不要在恐慌了,我们月嫂来跟大家聊聊产后掉头发的原因以及护理方法?

1、不洗头发

很多妈妈在坐月子的时候由于受到传统观念的影响,在月子期间是不开空调、不洗澡、不洗头发而且也不能梳头发,这也导致了头皮毛囊被分泌的油脂阻塞,所以才造成了脱发


2、体内激素变化

在我们生产前体内的激素是非常的旺盛的,而在生产结束后妈妈体内的激素是断崖式下降的,会在最短的时间内恢复到身体的正常水平,那在孕期旺盛的头发开始衰退,而新的头发又不能迅速的生长,因此造成了严重脱发的局面


3、压力大

如果是新手,在照顾宝宝方面本就是不懂,而且看着宝宝幼小的身体哇哇大哭,我们妈妈是真的又心急又心疼,但是我们妈妈还要面临新生儿的和身体的各种问题。并且还要日夜颠倒。精神和身体都承受了巨大的压力。所以才导致了大量脱发


4、营养不足

很多妈妈为了能够尽快的恢复身材所以在月子期间就开始有意识的减少营养的摄取,而且还有可能遇上食欲不佳、消化不良的情况导致了营养跟不上,从而影响头发的正常生长。


想要让自己有一头乌黑的长发我们可以在产后尤其是在月子期间做到不挑食多吃蛋白质含量高的食物,而且我们还要做好头发的清洁,在做月子时候在温度允许的情况下是可以洗头和洗澡的。保持头发的清洁才能促进新头发的生长。在月子的时候我们一定要保证自己的心情舒畅这样才能有效的缓解压力。而我们月嫂也告诉大家在产后脱发也是非常正常的,而且不需要特殊的治疗,但是做好护理是真的非常重要



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