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月嫂,告诉宝妈剖腹产术后的照护和保养

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人气:-发表时间:2019-10-05 09:34【

现在的人都爱美,不排除小姑娘和妇女,不过现在生孩子很多都是剖腹产,留下的疤痕让很多新生儿宝妈发愁。下面北京睿智宏达家政公司金牌月嫂告诉大家剖腹产之后应该如何照护和保养,这是我们北京睿智宏达家政公司金牌月嫂多年总结的经验,让很多宝妈产后的疤痕基本消失。

剖腹产术后伤口的照护

1.坐月子期间伤口应保持干燥

    切开的伤口会在术后10-14天完全收干,在伤口完全收干之前应避免碰水,保持伤口干燥即可。建议剖腹产妈妈在产后两周,伤口收干后才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡,必须等到恶露完全干净,大约在产后4-6周才可以泡澡。

2.神经重长期间,伤口会感觉麻痒

    有些剖腹产产妇会感觉到伤口麻麻、痒痒的,其实是因为神经在生长所造成的感觉,这种感觉大约在产后半年会逐渐消失。除非伤口有红肿、热痛、渗出液体、产妇发烧等现象,则应尽速回诊就医。

3.伤口不留疤的秘密

    由于美容胶带材质较透气、透水、透汗,适合产后立即使用,除了能帮助抑制疤痕形成,也能隔绝空气和水刺激伤口。

    将美容胶带直接贴在伤口位置上,一周更换一次,除非有脏或脱落才更换,并应持续使用至术后3-6个月。

    使用美容胶带,如果皮肤有发痒或起疹的不适反应,可改用硅胶类产品,硅胶类抑制疤痕产品有贴片型或涂抹型,但议待伤口完全收干、满月之后再使用。

剖腹产妈咪的保养

坐月子饮食原则

    1.术后1周避免吃蛋、豆、奶类等易产气食物,以避免胀气不适。

    2.术后1-2周后,方可食用黄耆、人蔘等补气、补血食材。如有发烧或伤口发炎情况则不宜食用。

    3.伤口未完全修复前,不可食用葱、姜、蒜、香菇、笋子、花生、酱油等食物或调味料,以免促进伤口发炎反应,使肉芽组织增生,留下难看疤痕。

    4.麻油煎煮后易燥热,建议以苦茶油替代。

    5.鸡肉不易消化,可喝鸡汤但不吃鸡肉。

    6.鲈鱼、虱目鱼含有优质的蛋白质,可加当归熬煮,连肉一起吃,有助伤口修复。

伤口保养原则

    1.伤口收干之前须保持干燥,避免碰水。

    2.产后两周,伤口完全收干后即可淋浴,但不宜泡澡。

    3.伤口有红肿、热痛、渗出液体、产妇发烧等现象,应尽速就医。

    4.抑制疤痕形成,产后可使用美容胶带,并持续使用3-6个月以上。

    5.若使用美容胶带,肌肤有发痒、起疹等不适反应,可改用硅胶产品,但因硅胶产品会刺激伤口,在满月后才可使用。

产后运动原则

    1.产后两周可做简单的伸展运动。

    2.锻炼腹肌运动,应在产后半年再开始。

    3.若经常感觉腹侧会抽痛,产后半年可做强化腹肌运动,帮助改善。

    4.若经常有胀气、便秘、腹部莫名疼痛等肠胃不适问题,可能是因为腹腔沾黏所致,可考虑下一胎生产时使用防沾黏产品,降低产后沾黏的发生率。

    只要你按照我们北京睿智宏达家政公司金牌月嫂说的这样做,保证你不会留下疤痕,有疤痕也是浅浅的不容易被发觉,没有孩子的也可以看看,没准以后就会用到。

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